卵かけご飯アレンジ ふりかけ入り｜作り方・レシピ
卵かけご飯アレンジ ふりかけ入り｜作り方・レシピ
シンプルに作れる卵かけご飯。
一番好きな食べ方を今日はしました。
はい、またうつ病に効く卵です。
朝ごはんに白米食べると気持ち悪くなることがあるんですけど、卵かけご飯を朝に食べたいっていう気持ちが勝つんですよねー。
けど一日の気分はなんか良くなる気は、する。
うつ病への効果 ★★★☆☆
簡単レシピ ★★★★★
美味しさ ★★★★★
目次：
レシピ材料
生卵 1個
白米 1杯
たまごにかけるお醤油 適量
おかかふりかけ 適量
卵かけご飯といったら、迷わず「たまごにかけるお醤油」を選びます。私が高校生のときに流行っていましたが、今も人気なのかな。ほんっとうに驚くぐらい卵にかけると旨みが増すんですよね！
その上で、ふりかけ乗せるせると本当に美味しいです！私のオススメはおかか（いつも使っているふりかけの写真がなかった）。乾燥系で海苔が入っているのがオススメ。
レシピ作り方
ほかほかの白米の上に全て載せる。
うつ病は良くなった？
ほんっとうに美味しいったらありゃしない。
お醤油で旨味倍増しているのに、おかかでさらに倍増。
おかかの香りが鼻も刺激します。
一昨日ぐらいから、うつの調子が良くないんですけど、食べてから少しマシになった気はします。
